Herzlich willkommen zur Seminarfacharbeit über Diabetes bei Schülern. Diese Seite bietet praxisnahe Hinweise, Notfallinformationen und weiterführende Medien, damit Schulalltag und Gesundheit besser zusammenpassen.
"Mit dem richtigen Wissen lässt sich der Schulalltag sicher und selbstbestimmt meistern."
Was ist Diabetes?
Stoffwechsel- erkrankung mit erhöhtem Blutzucker
Typ-1- und Typ-2-Unterschiede
Symptome und Diagnose
Leben mit Diabetes
Monitoring & Sensoren
Blutzucker-Management in der Schule
Ernährung und Bewegung
Notfallhilfe
Erkennen von Hypo- und Hyperglykämie
Erste Hilfe & Kontaktpersonen
Notfallplan für die Schule
Über Diabetes
Unter dem Begriff Diabetes mellitus versteht man eine Gruppe chronischer Stoffwechselerkrankungen,
die durch eine Hyperglykämie (dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel) gekennzeichnet sind.
Ursache ist eine Störung im Insulin-Stoffwechsel. Insulin ist ein Hormon der Bauchspeicheldrüse,
das dafür sorgt, dass Glukose (Zucker) aus dem Blut in die Körperzellen aufgenommen wird.
Man unterscheidet vor allem zwei Formen:
Typ-1-Diabetes: Autoimmunerkrankung, bei der die körpereigenen Abwehrzellen die insulinproduzierenden
Betazellen zerstören. Typisch: Beginn im Kindes- und Jugendalter. Patienten sind lebenslang auf Insulin angewiesen.
Typ-2-Diabetes: Häufig bei Erwachsenen, zunehmend aber auch bei Jugendlichen. Ursache ist eine
Insulinresistenz, d. h. die Körperzellen reagieren nicht mehr ausreichend auf Insulin. Risikofaktoren sind
Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung.
Erste Symptome können Polydipsie (vermehrtes Durstgefühl), Polyurie (häufiges Wasserlassen),
unerklärlicher Gewichtsverlust oder Müdigkeit sein. In Deutschland sind etwa
32.000 Kinder und Jugendliche unter 20 Jahren von Typ-1-Diabetes betroffen (Stand: 2023).
Leben mit Diabetes
Schüler mit Diabetes müssen ihren Blutzucker im Alltag regelmäßig messen. Moderne Hilfsmittel wie
CGM-Systeme (Continuous Glucose Monitoring) oder Insulinpumpen erleichtern
die Therapie erheblich. Die Werte werden dabei meist digital erfasst und können auf dem Smartphone
oder einer Uhr abgelesen werden.
In der Schule ist es wichtig, dass Schüler ungehindert messen, essen oder Insulin spritzen dürfen.
Lehrkräfte sollten akzeptieren, dass manchmal ein Getränk im Unterricht nötig ist. Sport und Bewegung
können den Blutzuckerspiegel senken – deswegen müssen Schüler vor dem Sportunterricht eventuell
zusätzliche Kohlenhydrate zu sich nehmen.
Eine ausgewogene Ernährung (komplexe Kohlenhydrate, Vollkornprodukte, Gemüse) stabilisiert die Blutzuckerwerte.
Zu viele schnelle Zucker (z. B. Cola, Schokolade) können dagegen starke Schwankungen verursachen.
Eine gute Balance ist daher entscheidend.
Notfallhilfen im Schulalltag
Notfälle können jederzeit auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel stark abweicht.
Bei einer Hypoglykämie (Unterzuckerung, < 70 mg/dl) treten meist Symptome wie
Zittern, Schwitzen, Herzrasen, Konzentrationsprobleme oder sogar Bewusstseinsstörungen auf.
Bei einer Hyperglykämie (Überzuckerung, > 180 mg/dl) können starker Durst, Kopfschmerzen
oder Übelkeit auftreten. Ohne Behandlung droht im Extremfall ein diabetisches Koma.
Für Lehrer und Mitschüler gilt: Bei Unterzuckerung sofort Traubenzucker oder ein süßes Getränk geben.
Bei Überzuckerung muss der Schüler meist zusätzlich Insulin spritzen – hier helfen die Eltern oder ein Arzt.
Wichtig: Jeder Schüler mit Diabetes sollte einen Notfallausweis oder einen
individuellen Notfallplan in der Schule hinterlegt haben.
Notfallkontakte (Eltern, Arzt) sollten immer griffbereit sein. Bei schweren Symptomen (z. B. Bewusstlosigkeit)
sofort den Notruf 112 wählen und Erste Hilfe leisten.
Tipps für die Schule und Lehrer
Ein offener Umgang mit Diabetes schafft Sicherheit. Lehrer sollten keine Hemmungen haben,
nachzufragen oder klare Absprachen mit Eltern und Schülern zu treffen.
Flexibilität: Schüler müssen jederzeit messen oder essen dürfen.
Prüfungssituationen: Zusätzliche Pausen oder kurze Unterbrechungen ermöglichen.
Sport und Ausflüge: Blutzuckermessung und Verpflegung mit einplanen.
Vertrauen: Schüler ernst nehmen, wenn sie sich unwohl fühlen.
Eine informerter Lehrer kann im Ernstfall Leben retten. Deshalb sollten alle beteiligten Personen wissen,
wie eine Hypo- oder Hyperglykämie erkannt wird.
Podcast & Medien
Medien helfen, das Thema Diabetes nahbar zu machen. Podcasts mit Erfahrungsberichten zeigen,
wie Schüler ihren Alltag meistern und welche Strategien sie nutzen.
Experteninterviews mit Diabetologen oder Ernährungswissenschaftlern geben wissenschaftlich fundierte Einblicke.
Kontakt
Dieses Projekt entstand im Rahmen einer Seminarfacharbeit zum Thema „Diabetes bei Schülern“.
Ziel ist es, Wissen praxisnah aufzubereiten und damit zu einem sichereren und offeneren Schulalltag beizutragen.